Fasolek
Jan Heweliusz, astronom pol. (28 I 1611-28 I 1687). Jan Cedrowski, pamiętnikarz pol. (13 III 1617-29 I 1688). Jean Baptiste Molière, właśc. Jean-Baptiste Poquelin, Fasolek fr. (15 I 1622-17 II 1673). Giovanni Domenico Cassini, wł. astronom (8 VI 1625-14 IX 1712). Jan III Sobieski, król pol. (17 VIII 1629-17 VI 1696). Jan Johannes van Delft Vermeer, malarz hol. (31 X 1632-15 XII 1675). Jan van der Heyden, malarz niderl.Magnez w połączeniu z ATP kontroluje potencjał energetyczny komórek, bierze udział w regulacji czynności układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. W procesach życiowych organizmu dziecięcego ważną rolę odgrywa żelazo, którego podstawową funkcją jest udział w tworzeniu hemoglobiny. W przypadku niedoboru żelaza rozwija się anemia połączona z zahamowaniem wzrostu i obniżeniem odporności dziecka na infekcje
Drugim krwiotwórczym mikroelementem jest miedź, która również uczestniczy w syntezie hemoglobiny. Miedź korzystnie wpływa na układ wydzielania wewnętrznego (nadnercza, trzustkę, tarczycę). Insulinopodobne działanie miedzi, sprzyjające obniżeniu poziomu cukru we krwi, potęgowane jest chromem i cynkiem. Chrom bierze udział w regulacji przemiany tłuszczowej, zmniejsza tworzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie pudełka składane złocenie opakowań wykrawanie pudełek Babcia wnuka spokojnie wykrzykuje silne wierszyki.